سن بیولوژیک (Biological Age) یا سن بدن، شاخص و نماد سلامتی عمومی است. و برای بررسی ها پزشکی و بهداشتی فاکتور معتبرتری نسبت به سن تقویمی محسوب می شود. سن بیولوژیک می تواند نسبت به سن تقویمی کمتر، برابر یا بیشتر باشد.هر کدام از این وضعیتها بیانگر شرایط سلامتی خاصی خواهد بود.
برای دانستن مطالب بیشتر در مورد سن بیولوژیک ، ویدیو زیر را مشاهده فرمایید.
برای مثال یک خودرو با تعمیر و نگهداری مناسب مسافت
بیشتری نسبت به خودرویی که در شرایط مناسب به کار گرفته نشود، می پیماید.
به همین ترتیب دو شخص همسن به لحاظ
تقویمی می توانند شرایط جسمانی و بهداشتی کاملا
متفاوت داشته باشند.ملاک سن بیولوژیک در واقع بیانگر سن سلامت افراد است.
برگرفته از: ای ورزش
