آقای علی دسترنج:
بنده 43 سالم است. خیلی وقت بود که دنبال محلی برای ورزش ایروبیک آقایان می گشتم ولی متاسفانه پیدا نمی کردم. با توجه به زمان ورزش که شب می باشد و وجود پارکینگ بزرگ برای ماشین، و نیز اجرای تمرینات در سالن ، نه در زیر زمین، بنده مشتاقانه در تمرینات حاضر می شوم و در این مدت دو ماه حضور ، شاهد تغییرات خوب در اندام و شادابی خود می باشم.
ورزش ایروبیک و آمادگی جسمانی آقایان، به مدت یک و نیم ساعت در مراحل زیر انجام می شود:
1 : به مدت 20 دقیقه دویدن آرام و گرم کردن و حرکات کششی به صورت انفرادی
آقای دکتر بیگی ، استاندار سابق استان آذربایجان شرقی، در روز چهارشنبه 21 مرداد 94، از تمرینات ورزش ایروبیک و آمادگی جسمانی دیدار کردند و ضمن شرکت در ورزش ایروبیک ، از توسعه ورزش همگانی در تبریز ابراز خوشنودی نمودند. این دومین شرکت ایشان در ورزش ایروبیک می باشد. مشتاقانه منتظر حضور مجدد ایشان هستیم. مقدمشان گلباران باد.
راه های تماس با ایروبیک تبریز ( ورزش شامگاهی):
تلفن 1856 418-0914 (مسعود مجیدی)
اینستاگرام aerobic.tabriz
وبلاگ aerobic.blog.ir
ایمیل aerobic.Tabriz@Gmail.com
