آدرس سالن ورزش ایروبیک و آمادگی جسمانی

تبریز - میدان منظریه - جنب سالن ورزشی کوثر - سالن دو و میدانی شهید علی آبادی

نظرات برخی از شرکت کنندگان در ورزش ایروبیک و آمادگی جسمانی

آقای علی دسترنج:

بنده 43 سالم است. خیلی وقت بود که دنبال محلی برای ورزش ایروبیک آقایان می گشتم ولی متاسفانه پیدا نمی کردم. با توجه به زمان ورزش که شب می باشد و وجود پارکینگ بزرگ برای ماشین، و نیز اجرای تمرینات در سالن ، نه در زیر زمین، بنده مشتاقانه در تمرینات حاضر می شوم و در این مدت دو ماه حضور ، شاهد تغییرات خوب در اندام و شادابی خود می باشم.

مراحل ورزش ایروبیک و آمادگی جسمانی بانوان

ورزش ایروبیک و آمادگی جسمانی بانوان به مدت یک و نیم ساعت در مراحل زیر انجام می شود:

مرحله اول: 15 دقیقه دویدن آرام و گرم کردن.

مرحله دوم: 15 دقیقه اجرای قسمت اول حرکات ایروبیک.

حضور آقای دکتر بیگی ، استاندار سابق استان آذربایجان شرقی

 آقای دکتر بیگی ، استاندار سابق استان آذربایجان شرقی، در روز چهارشنبه 21 مرداد 94، از تمرینات ورزش ایروبیک و آمادگی جسمانی  دیدار کردند و ضمن شرکت در ورزش ایروبیک ، از توسعه ورزش همگانی در تبریز ابراز خوشنودی نمودند.  این دومین شرکت ایشان در ورزش ایروبیک می باشد. مشتاقانه منتظر حضور مجدد ایشان هستیم. مقدمشان گلباران باد.