هَزفیت (HASfit) وب سایتی است که بطور رایگان صدها تمرین تناسب اندام ارائه کرده است. هدف این سایت ، آموزش رایگان ورزش به عموم مردم می باشد. این سایت فیلم های آموزشی خود را در یوتیوب قرار داده است. در زیر برخی از این فیلم های آموزشی آورده شده است.
حرکات تقویت عضلات های تحتانی شکم با HASfit
