کانال"ورزشان" در آپارات، فیلم های آموزشی خوبی را ارائه کرده است. در زیر به برخی از آنها اشاره شده است.
۳۰ دقیقه تمرین شکم در خانه
تمرینات پیلاتس برای غضلات مورب وشکم
تمرینات کیک بوکسینگ برای لاغری و مقاومت بدن
تمریات کیک بوکسینگ برای چربی سوزی قوی
تمرین کیک بوکسینگ برای رفع استرس